› ›

Особенности обертываний с применением меда и кофе

Обертывание с применением кофе и меда – один из самых популярных методов похудения, избавления от целлюлита и улучшения состояния кожи. Такие процедуры делают в салонах красоты, но при желании можно самому в домашних условиях легко справиться с этим. Главное, использовать свежие продукты, соблюсти пропорции взятого рецепта, придерживаться всех рекомендаций.

Принцип действия

Обертывания для похудения делают в любом салоне красоты. Но в таких заведениях не всегда цена устраивает желающих похудеть, избавиться от целлюлита и подтянуть кожу. Поэтому стоит обратить внимание на процедуры, которые делаются в домашних условиях.

Почему используется мед? Он является хорошим стимулятором обменных процессов. С его помощью быстрее расщепляются жиры, выводятся токсины, которые скопились в клетках. Этот продукт помогает бороться с застоем жидкости в тканях. Поэтому мед – один из самых популярных компонентов многих рецептов смесей для обертывания.

Кофе усиливает воздействие меда. Оно способствует сжиганию жиров, в нем много витаминов и микроэлементов. Также кофейные крупинки обладают скрабирующим эффектом.

Для достижения еще лучшего результата в рецепты, кроме кофе и меда, включены такие компоненты:

  • эфирные масла;
  • красный перец;
  • горчица;
  • корица.

Приготовление смеси

Основные ингредиенты – мед и кофе. При желании в смесь для похудения можно добавить и другие компоненты. Для обертываний подходит любой вид меда. Слишком густой нужно предварительно растопить, используя водяную баню. Важно не делать его горячим, а просто мягким! Мед теряет свои полезные свойства при перегреве. Кофе потребуется только натуральное. Лучше купить в зернах и самому перемолоть. Также подойдет гуща, которая осталась в чашке после выпитого кофейного напитка.

Когда при смешивании ингредиентов получается слишком густая масса, то ее можно развести молоком или водою. Чтобы избавиться от целлюлита, добавляем 5 капель эфирного масла цитрусовых или розмарина.

Популярные рецепты

Существует много хороших рецептов, с помощью которых в домашних условиях готовятся действенные смеси для похудения. Самые популярные:

Рецепт №1. В соотношении 1:2 смешивается молотый кофе и мед. Приготовленную смесь нужно наносить толстым слоем на кожу.

Рецепт №2. В равных долях смешать мед и кофе, а после добавить чайную ложку красного перца и 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Рецепт №3. Для приготовления смеси нужно взять:

  • 3 ч. л. кофе;
  • 0,5 ч. л. корицы;
  • 1 ч. л. морской соли;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. красного перца.

Рецепт №4. Заварить 100 мл крепкого кофе, добавить в него 1 ч. л. горчицы и 2 ст. л. глины.

Рецепт №5. В растопленный мед (несколько столовых ложек) добавить чайную ложку горчицы и немного крупномолотого кофе.

Кофе
Использовать красный перец для похудения можно и в большем количестве. Все зависит от чувствительности кожи (важно и качество перца). Если приготовленная смесь сильно жжет, то ее нужно смыть, а в следующий раз добавить меньшее количество красного перца.

Приступаем к процедуре

Перед тем как приступить к процедуре, обязательно нужно распарить кожу. Поры откроются, а это поможет всем веществам лучше впитаться. Подойдет горячая ванна, душ с использованием мочалки и скраба.

Основные этапы:

  1. Наносим предварительно подготовленную смесь на участки кожи, которые нужно откорректировать.
  2. Обертываемся пищевой пленкой.
  3. Надеваем теплую одежду (махровый халат, штаны с утеплителем) и укрываемся пледом. Время воздействия – от 20 минут до одного часа.
  4. Идеальный вариант – на время процедуры лечь и расслабиться.
  5. Если свободного времени мало, а обертывание не должно отрывать от домашних забот, то пленку стоит обматывать покрепче, чтобы она не сползала.
  6. Для усиления эффекта после нанесения смеси с медом и кофе на тело следует заняться физическими упражнениями. Это может быть зарядка, бег (если есть дома тренажер). Кожа лучше подтянется, а целлюлит быстрее уйдет.
  7. По истечении времени необходимо снять пленку и принять теплый душ.

Мед и кофе для обертываний
Для похудения и избавления от целлюлита понадобится сделать 12–15 процедур (1 раз в 2 дня). Но после того как результат был достигнут, нужно повторять минимум 1 раз в неделю процедуру обертывания для поддержния эффекта.

Полезные советы

Чтобы в домашних условиях добиться желаемого результата, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • для приготовления смеси выбирать только натуральные и свежие продукты;
  • очищать кожу перед процедурой обертывания с помощью скраба, что поможет избавиться от ороговевших частиц и загрязнений;
  • для усиления эффекта сделать легкий массаж тех зон, которые будут обрабатываться;
  • смесь должна быть теплой, по консистенции напоминать сметану, что позволит легко наносить ее на кожу;
  • после смывания средства из тела нанести на кожу крем с антицеллюлитным эффектом;
  • нельзя переохлаждаться после процедуры;
  • курса из 15 процедур хватает для достижения результата, но иногда эта цифра иная (все зависит от индивидуальных особенностей кожи).

Противопоказания

Чтобы в домашних условиях делать обертывания с помощью кофе и меда, нужно знать о некоторых противопоказаниях:

  • беременность (особенно поздние сроки), период лактации;
  • аллергическая реакция на компоненты смеси;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • артериальная гипертензия;
  • варикоз;
  • ОРВИ и высокая температура тела;
  • повреждения кожного покрова (в тех местах, которые будут обрабатываться).

Если об аллергии неизвестно, то нужно сделать пробу: на запястье нанести немного смеси и подождать реакцию. Если на коже не появилось покраснений, не возник зуд, то преград для применения нет.

Читайте также: