› ›

Медовый массаж против целлюлита

С проблемой целлюлита сталкиваются многие дамы. Появление излишков жира и бугристой «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах становится причиной комплексов и плохого настроения. Более того, в современном мире целлюлит рассматривается как признак неухоженности, поэтому женщинам приходится тратить много времени и денег на различные косметические процедуры. Но в борьбе с неприятностью могут помочь и доступные народные способы, к примеру, медовый массаж от целлюлита. После такого массажа исчезают даже запущенные формы целлюлита, талия и бедра уменьшаются в объемах, тело приобретает красивые женственные контуры. Причем его легко сделать дома!

Эффект медового массажа

Пчелиный мед – природный источник ценных биологических веществ. Во время массажа мед втирается в тело, и его активные компоненты проникают глубоко в ткани. Они взаимодействуют с клетками кожи, насыщают их полезными веществами и улучшают обмен веществ. Правильно выполненный медовый антицеллюлитный массаж помогает добиться замечательных результатов даже дома:

  • улучшается циркуляция крови и лимфы в тканях;
  • кожа обогащается нужными ей веществами;
  • из эпидермиса выводятся токсины и шлаки;
  • удаляются излишки жидкости из тканей;
  • уходят скопления жира, разглаживаются некрасивые бугорки под кожей;
  • повышается эластичность кожи;
  • кожа очищается от омертвевших клеток;
  • улучшается функция многих органов;
  • успокаивается нервная система;
  • перестает беспокоить хроническая усталость.

Причем, для достижения такого эффекта в домашних условиях потребуется всего несколько процедур (через день или дважды в неделю). А чтобы закрепить результат, курс продлевают до одного месяца. Каждый день делать дома медовый массаж против целлюлита нежелательно — частые сеансы станут серьезным стрессом для кожи любого типа.

Подготовка смеси для массажа

Помните, что процедура в домашних условиях окажет на кожу благотворное воздействие, только если мед будет натуральным и качественным. Выбирайте цветочные сорта жидкой консистенции и без добавок. Старый кристаллизовавшийся продукт для процедур не подойдет. Чтобы усилить полезный эффект сеансов и насладиться прелестями ароматерапии, мед обогащают эфирными маслами. Это поможет не только избавиться от лишнего жира, но и снять усталость, стресс, поднять общий тонус, не выходя из дома. Вот несколько популярных косметических составов:

  1. Смешивают по 3 капли масел эвкалипта, лаванды и лимона. Добавляют их к двум чайным ложечкам пчелиного продукта.
  2. Готовят состав из 5 капель апельсинового и 5 капель лимонного масла, соединяют с двумя ложечками жидкого меда.
  3. На 2 чайные ложки пчелиного десерта берут по 2–3 капли эфирных масел (мята, лаванда). Сначала смешивают масла, а потом добавляют их к меду.
  4. Соединяют по 2 капли масел апельсина, лаванды и можжевельника. Смешивают с двумя чайными ложечками пчелиного десерта.

Подготовка к массажу
Делать массажные составы лучше непосредственно перед процедурой, чтобы они не потеряли своих полезных свойств. Рекомендованное количество эфирных масел превышать нельзя, иначе на коже могут возникнуть покраснения и ожоги.

Техника медового массажа

Правильно делать в домашних условиях медовый массаж от целлюлита сможет каждая женщина. Процесс выполнения очень прост:

  1. Сначала подготавливают тело к процедуре. Для этого его нужно хорошо распарить. Если нет возможности сходить в баню, принимают горячую ванну дома.
  2. Затем готовят смесь и тонким слоем намазывают на чистые ладони.
  3. Смазанными ладонями массируют проблемные участки и похлопывают по ним.
  4. Плотно прижимают ладони к телу, а потом резко отрывают. Интенсивность движений в процессе массажа должна возрастать. (Если кожа очень нежная и чувствительная, массаж лучше делать не ладонями, а подушечками пальцев).
  5. После медового сеанса смесь аккуратно смывают теплой водой, используя губку.
  6. Смазывают тело хорошим увлажняющим кремом и отдыхают дома.

Нанесение меда на тело
Медовый массаж в домашних условиях не должен быть слишком длительным, для каждой зоны хватит нескольких минут. Первые сеансы могут переноситься немного болезненно, а в ряде случаев возникает неприятное осложнение – синяки. Такого побочного эффекта легко избежать, если начать подготовку кожи к процедурам заранее. За несколько дней до сеанса начните делать легкий массаж тела после принятия душа. При этом можно использовать питательные лосьоны или эфирные масла.

Эффект от массажа
Не стоит использовать для массажа большое количество меда, в противном случае ладошки не будут прилипать к коже. А это означает, что все ваши усилия пропадут даром. Также массаж малоэффективен и в жаркую погоду, потому что руки будут потеть, а мед таять. Поэтому подбирайте для процедур удобное время и прохладную комнату.

Противопоказания

В домашних условиях медовый массаж от целлюлита нежелательно делать при проблемах с сосудами. Если у вас проступают вены, заметны сосудистые «звездочки», медовые процедуры могут усугубить ситуацию. Женщинам после 40 лучше отказаться от интенсивного массажа даже при отсутствии явных признаков варикоза. Дело в том, что в этом возрасте сосуды уже не так эластичны, и массаж может спровоцировать появление на ногах некрасивого рисунка.

Также нельзя делать массаж дома при опухолях, в том числе доброкачественных (фибромы, миомы, липомы, атеромы). Другие противопоказания к массажу: недавно перенесенная операция, болезни сердца, камни в желчном и почках, дерматологические проблемы (особенно инфекционные), аллергия на пчелиные продукты, беременность, высокая температура.

Если же серьезных хронических заболеваний нет, побочных действий опасаться не стоит. Мед – природное вещество, которое переносится организмом хорошо, укрепляет здоровье и дает замечательный косметический эффект. Правильно используйте пчелиный мед против целлюлита и радуйтесь своему красивому телу!

Читайте также: