Невероятно полезным трио в наше время является смесь меда, лимонного сока и корня имбиря. Эта смесь способна справиться со многими заболеваниями: такое сочетание отлично спасает от простудных заболеваний, удаляет головную боль и жировые отложения, укрепляет иммунитет, а также тонизирует организм.
Имбирь с медом и лимоном по праву считается мощным эликсиром здоровья, который был неоднократно проверен людьми.
Содержание
О пользе данной смеси
Сочетание этого рецепта – настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Имбирь – уникальный продукт, употребляя который можно запросто избавиться от простуды и недомогания. Его полезный состав поможет также укрепить организм и сделать его сильнее и бодрее.
Мед наделен полезными свойствами, отлично препятствующими распространению инфекции и простуды в организме. Этот продукт способен снижать температуру тела, а также насыщать организм полезными микроэлементами, которые необходимы больному.
Рецепт этой смеси для здоровья поможет не только детям, но и взрослым. Поэтому при малейших признаках заболевания приготовьте такую смесь, которая по праву считается эликсиром здоровья.
Приготовление и прием
Желательно придерживаться следующих правил:
- большую пользу данная смесь приносит, если ее употреблять с утра;
- не стоит класть много имбиря в смесь или лечебный напиток – хватит и одного среднего кусочка;
- принимать «рецепт здоровья» рекомендуется не позднее 9 часов вечера, так как он наделен бодрящим эффектом;
- средняя доза принятия чая – 2 литра в день;
- если вы принимаете напиток в качестве средства для похудения, рекомендуется использовать не только чай, но и прочие препараты для похудения.
Рецепт для поднятия тонуса и удаления из организма инфекций
Целебный чай с добавлением имбиря, лимона и меда поможет вывести из организма простуду, а также облегчит состояние во время нее. Данный рецепт не содержит точные пропорции ингредиентов, поэтому вам придется брать основные составляющие «на глаз».
Приготовить лечебный чай можно по данной технологии:
- корень имбиря чистим от кожуры и режем небольшими кружочками или пластами;
- лимон делим на две равные половинки и выжимаем из них сок;
- дольки имбиря кладем в небольшую кастрюлю или заварной чайник, добавляем к нему свежевыжатый лимонный сок и заливаем ингредиенты кипятком;
- даем напитку настояться в течение получаса;
- по истечении времени добавляем в него пару ложек меда и перемешиваем чай.
Помимо удаления различных инфекций, такой чай способен снять усталость, повысить тонус, а также успокоить нервную систему.
Рецепт для укрепления иммунной системы
Имбирь с медом и лимоном отлично укрепляет иммунитет. Для приготовления целебной смеси вам потребуется:
- 120 грамм имбиря;
- 4 лимона;
- 150 грамм меда.
Натираем корень имбиря на терке. Лимон освобождаем от кожуры и режем небольшими дольками. Затем перетираем продукты в блендере. После этого добавляем в массу мед, перекладываем ее в любую тару, ставим в холодильник и принимаем по одной ложке три раза в день. Эффект от применения такого рецепта будет заметен практически сразу.
Рецепт чая от простуды
Освежающий полезный чай с медом, имбирем и лимоном готовится довольно просто. Этот напиток получается настолько полезным, что он сможет запросто побороть любую простуду и быстро поставить «на ноги».
Для приготовления целебного чая возьмите:
- 1,5 литра очищенной воды;
- 5 ложек жидкого меда;
- 2 веточки мяты;
- 5 ложек свежего лимонного сока;
- 4 ложки тертого имбиря;
- специи (перец, корица).
- Воду доводим до кипения, всыпаем в нее тертый имбирь и недолго кипятим.
- После этого добавляем в кастрюлю сок, взятые специи и аккуратно переливаем чай в банку.
- Оставляем напиток на 10–15 минут.
- Добавляем в банку мед и мяту, тщательно перемешиваем смесь и даем ей настояться 15–20 минут.
Выпивать полученный напиток необходимо в течение дня маленькими порциями (желательно в горячем виде).
Противопоказания к применению
Употреблять чай или смесь из данных ингредиентов не рекомендуется при:
- гепатите;
- геморрое;
- маточном кровотечении;
- заболеваниях желудка;
- аллергии на один из компонентов;
- беременным женщинам.
Имбирь с натуральным медом и соком лимона – это универсальное средство, которое поможет справиться со многими болячками.
Важно! Перед применением этой смеси необходимо проконсультироваться со специалистом и строго соблюдать пропорции ингредиентов – тогда вам удастся приготовить настоящий эликсир, способный «поставить на ноги» любого.
