Польза перги при беременности

Рацион будущей матери обязательно должен подвергаться тщательной корректировке. Если ежедневные приемы пищи не включают нужное количество витаминов и полезных микроэлементов, существует вероятность того, что ребенок будет развиваться неправильно. Чтобы компенсировать недостаток полезных продуктов, достаточно включить в свое питание продукты пчеловодства, такие как перга. Чем же полезна перга при беременности, а когда от нее следует отказаться?

Что это такое?

Перга не так популярна, как мед или прополис, но при этом она никак не уступает остальным продуктам пчеловодства в богатстве полезными элементами. Это законсервированная в сотах пыльца, которой пчелы вскармливают подрастающее потомство. Она необходима для пчелиных личинок весной, когда цветы еще не появились. Мед не подходит вылупившемуся потомству из-за недостаточного количества белка.

Собранная пыльца приносится пчелами внутрь сот, где тщательно и плотно запечатывается медом в сотах. Там она подвергается кисломолочному брожению, после чего становится стерильной. Первая пища появившихся личинок привычно называют пчелиным хлебом. Пчелиное «детское питание» имеет достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы вырастить быстрорастущих пчел.

Перга гораздо полезнее пыльцы и питательнее меда. Как и мед, она может быть собранной или с одного растения или с нескольких разных и от этого зависит вкусовые качества. Вкус продукта сладкий с горьковатой ноткой или приятной кислинкой.

Чем полезна при беременности?

Во время беременности организм будущей матери требует полезные микроэлементы и витамины для полноценного развития малыша. Перга, благодаря целебным свойствам, может благоприятно влиять на здоровье будущей матери и еще не рожденного малыша.

1. Витаминный коктейль. В этом продукте пчеловодства присутствуют основные витамины, необходимые роженице. Витамин Е необходим в первую очередь ребенку, ведь без достаточного количества правильное развитие и рост малыша невозможны. Также он необходим женщине в период кормления грудью. Практически всем женщинам прописывают врачи этот витамин во время беременности, но, употребляя пергу, можно избавиться от синтетических препаратов. Кроме этого, он богат еще и витаминами А и С, В1, В2, В5, В6 и Р.
2. Иммуностимулирующее средство. Благодаря витамину С, которого в перге большее количество чем в лимоне, иммунитет борется с вредоносными микроорганизмами и инфекциями. Во время беременности этот витамин бесценен, ведь он помогает сохранить здоровье не только матери, но и малыша. Поэтому перга показана в осенне-весенний период, когда риск подхватить простудное заболевание выше, чем летом.
3. Избавляет от токсикоза. Благодаря витамину А и другим микроэлементам, в организме беременной женщины поднимается гемоглобин. Также железо, содержащееся в продукте, поможет матери восстановиться во время кормления грудью сразу после родов, после серьезных кровопотерь.
4. Набор полезных минералов. Все необходимые женщине элементы, аминокислоты и ферменты во время беременности содержатся в этом продукте. Благодаря этому будущая мать с большей вероятностью родит здорового малыша. Она избавляется от дискомфорта и токсикоза на ранних сроках беременности. Существует теория, что прием перги в первом триместре уменьшает вероятность выкидыша.

Какие существуют противопоказания?

Приему этого продукта пчеловодства должна предшествовать консультация лечащего врача. Только он с точностью скажет можно ли использовать средство. У перги есть ряд противопоказаний, которые делают прием средства нежелательным во время беременности:

• Индивидуальная непереносимость. Несмотря на то, что перга – это гипоаллергенный продукт, некоторые люди страдают от индивидуальной непереносимости всех продуктов пчеловодства, в том числе и пчелиного хлеба или имеют сильную аллергию на пыльцу. Женщина может не подозревать о своей проблеме, поэтому лучше застраховаться. Выявить наличие аллергии просто. Незначительное количество крупинок размочить в воде и намазать полученную субстанцию на запястье. Если в течение 15 минут не появилось никакой реакции, зуда или покраснения, продукт можно спокойно употреблять в пищу.
• Снижает свертываемость крови. В этом случае отказаться на время беременности от перги стоит только тем женщинам, которые подвержены кровотечениям.
• Провоцирует бессонницу. Это происходит только в том случае, когда пчелиный хлеб принимается перед сном. Перга оказывает тонизирующее действие. Но при приеме вечером продукт пчеловодства влияет на качество сна и даже провоцирует бессонницу.
• Нарушение обмена веществ. Если у роженицы есть серьезные проблемы с обменом веществ, врач должен одобрить прием препарата. Он посоветует как принимать средство и можно ли это делать.
• Онкологические заболевания. Перга стимулирует деление клеток. Для здорового организма она не принесет никакого ущерба. Наоборот, раны, порезы и заживут быстрее. Но при раке или других онкологических отклонений пергу принимать нельзя.

Как пить пергу?

Перга редко продается в специализированных магазинах. Она встречается на рынках вместе с другими продуктами пчеловодства. Перед тем как приобретать пергу, следует поинтересоваться о том, когда ее собирали. Пчелиный хлеб плохо хранится, поэтому он должен быть обязательно свежим. Лучшее время для покупки перги – это лето.

Гранулы продукта не нужно глотать или запивать водой. Перед приемом пищи следует взять гранулы и рассасывать их, пока они полностью не растворятся. Делать это можно исключительно утром. Дозировка во время беременности не должна превышать 20 мг.